昨日，央视著名导演哈文发文，
称丈夫李咏在美国因癌去世，年仅50岁！
上个月，也有多位明星因癌离世：
摇滚乐歌手臧天朔、
相声表演艺术家师胜杰、
评书表演艺术家单田芳……
接连噩耗，让不少人恐慌。
根据国家癌症中心
2018年最新发布的报告，
去年我国恶性肿瘤新发病380.4万例，
死亡229.6万例，也就是说，
我国每分钟有7个人被确诊癌症，
4人因癌症死亡，数据令人咂舌。

昨日，
福建省肿瘤医院副院长陈传本教授说，
通过疫苗接种、改善生活方式，
近一半的癌症可以避免。
与其谈癌色变,不如普及“科学防治”，
早诊早治规范治疗。

　  近一半的癌症可避免

　  不少人在防癌、抗癌等不同阶段都有“恐癌”心理，有的长期吃素，有的迷信“碱性饮食法”，有的追求彻底消毒的无菌生存环境…… 

　  陈教授强调，市面上流行的“抗癌食物”、“防癌秘籍”，大多缺乏科学依据。人体有正常的调节系统，像体温一样，会自动调节，保持酸碱平衡，不需额外吃“碱性食物”，也不应长期吃素，应均衡饮食。
　 “癌症不是绝症！”他指出，大伙如果时刻神经紧绷，“防癌”成了一桩心病，反而不妙。在他看来，最可信的防癌秘方，是世界卫生组织在30多年前提出的三个“三分之一”理论：三分之一可预防，通过疫苗接种，改变这些生活方式，比如吸烟、酗酒、缺乏运动和久坐、不良饮食习惯、熬夜、焦虑等，不少癌症是可以避免的；三分之一可早发现，有些癌症或许在所难免，但仍可通过癌症筛查等方式早发现、早治愈；还有三分之一可通过合理治疗，仍可正常生活。
　  目前，全球有超过3500万人带癌生存，他们和癌症一起和谐地共存着。在该院，得癌后经过规范治疗，带癌生存三、四十年的患者也不少。
　 “管住嘴、迈开腿，是最有效、最经济的防癌方法！”他强调，肥胖导致癌症相关死亡率约14~20%，目前跟肥胖明确相关的肿瘤有乳腺癌、结直肠癌、子宫内膜癌等，而运动能有效预防癌症，使我们受益一生。

　  福建发病率靠前的几种癌这样查
　  近年，不少商家推广“一滴血就能查所有癌症”、“到国外做一个体检，就能查很多癌症”等。陈教授说，这是过度宣传。目前，没有一种靠谱的技术能同时筛查多种癌症。不同的肿瘤有不同的筛查方式，高危人群应长期跟踪随访。

陈传本教授在认真回答患者的问题 
　 

　 “年年体检，也可能查不出癌前病变！”他指出，通常，一个癌细胞要从正常的细胞发展成癌症，需要较长时间，但在我国，很多癌症患者发现往往都是中晚期。很大的原因是普通的健康体检针对性不高，体检项目雷同，即使年年体检，也可能查不出癌前病变，应根据个人的不同体质和生活方式，选择不同的检查项目，有家族史的人群更要定期做防癌体检。为此，防癌体检得量身定做，而不是“统一打包”。
　  根据《2017福建省肿瘤登记年报》，目前，福建省发病前十位的恶性肿瘤依次是肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、结直肠癌、食管癌、子宫颈癌、甲状腺癌、子宫体癌和前列腺癌。
　  这些人群一定要定期检查！
　  肺癌高危人群
　  医生建议，45岁以上人群，有家族遗传史或长期吸烟史、高危职业接触史的人都属于肺癌的高危人群，应每年做一次低剂量螺旋CT检查；
　  有肝炎病史或肝硬化者
　  建议每六个月做一次肝脏检查，包括做肝脏超声、抽血查甲胎蛋白；
　  25岁以上女性
　  25岁以上女性可每年进行一次乳腺彩超筛查，40岁以上女性应常规每年进行钼靶联合乳腺超彩检查，有乳腺癌家族史的人，应作为重点筛查对象；
　  有胃癌家族史等
　  40岁以上的人每两年查一次胃镜，有胃癌家族史或在胃癌高发区居住的人更需重视，有慢性萎缩性胃炎、胃息肉的病人即使病情没有变化，最好也定期做胃镜检查；
　  有消化道症状者等
　  没有大肠癌家族史的人，建议从50岁开始每年做1次大便潜血检查+1次肠镜检查，高危人群如30～40岁以上有消化道症状者、有大肠癌病史者，应半年或一年做一次肠镜检查。
　  特别提醒！
　  防癌体检只能发现肿瘤，并不能治疗肿瘤，即使检查无异常，也并不代表以后不会得癌。
　  建议癌症高危人群应该增加锻炼、改变不正规的饮食习惯、戒烟、控制血糖、体重，及时接种疫苗等。

来源：海峡都市报