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肿瘤防治健康教育大讲堂｜乳腺癌的防治

发布时间 :2024-03-11 19:48 | 来源：本网
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　　我院作为全国科普护理教育基地，为大力普及宣传健康知识，近期，护理部组织乳腺肿瘤诊治中心医护专家团队在影像楼会议厅举办了第79期肿瘤防治健康教育大讲堂，讲座主要围绕乳腺癌的防治科普。300多名病友、家属及医护参与。

　　乳腺肿瘤诊治中心执行主任/乳腺外科主任宋传贵教授通过一个个现实生动的案例为患者及家属们科普了如何观察乳腺癌的早期症状，总结了乳腺健康的各种误区，并介绍了乳腺癌治疗的相关知识。乳腺内科石灵芳副护士长围绕乳腺癌的预防手段展开讲解，从饮食、睡眠、生育、情绪、用药、乳房自查与体检等方面详细介绍了乳腺癌的预防知识。现场气氛高涨，患者及家属纷纷向讲者提出关于乳腺癌的相关疑问。
　　乳腺癌防治科普知识
　　随着社会的发展和人们生活水平的提高，健康已经成为人们最为关注的话题之一。而妇女作为社会的重要组成部分，其健康状况直接关系到家庭和下一代的幸福。近年来乳腺癌发病率逐年攀升，是女性最常见肿瘤之一。关注乳腺健康，不再是部分有高危风险人群的需要，而是每一位女性需要重视的问题。
　　乳腺癌是指发生于乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌细胞可以通过淋巴液或血液向全身播散转移，最常见转移至骨、肺、肝、脑等重要脏器。
　　
高风险人群包括
　　1.月经初潮过早--早于12岁
　　2.乳腺癌家族史--直系亲属中曾患乳腺癌，患病几率会增加3-5倍
　　3.停经过晚--晚于55岁
　　4.晚婚、晚育--35岁以后才生育
　　5.未哺乳
　　6.肥胖--长期高脂肪饮食，酗酒
　　7.精神因素——长期紧张焦虑、抑郁。生活习惯——经常熬夜、上夜班和长期吸烟的女性
　　8.患有其他乳腺疾病--如重度乳腺导管上皮不典型增生，乳头溢血、溢液等
　　9.既往有胸部放疗史的患者
　　10.长期口服避孕药或接受激素替代治疗
　　
如何预防乳腺癌
　　1.不乱用、滥用激素类药品及保健品
　　2.及婚则婚，该生则生
　　3.保证优质睡眠
　　4.不良情绪要舍弃
　　5.保持正常体重
　　6.做好避孕措施，不乱用外源性雌激素
　　7.积极治疗乳腺疾病，如乳腺良性疾病及癌前病变疾病，不回避乳腺问题
　　8.有乳腺癌家族史的群体可做乳腺癌基因检测
　　9.了解乳腺疾病的科普知识，掌握乳腺自我检查方法，养成定期乳腺自查习惯
　　10.积极参加乳腺癌筛查，防癌于未然
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